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春の風物詩 ホタルイカ大特集 お魚屋さんが教える美味しい食べ方 通な楽しみ方特集 おさかな料理の柴田屋  料理レシピ ほたるいか ほたるいかを2日間ほど冷凍した後、解凍し生で食べました。内臓や目を取らずに食べてしまいましたが寄生虫などの心配はやはりありますか？教えていただければ幸いです。 質問No 注意すべきネタ くじら、イルカ 1ヵ月に1皿まで ほたるいか 1週間に1皿まで うなぎ、あなご 1週間に1皿まで まぐろ（ネギトロ含む） 1週間に2皿まで つぶ貝 1週間に2皿まで ふかひれ寿司 1週間に160gまで （1皿2カンとして計算） ちなみに、家で調理する ほたるいか 生で食べて大丈夫